成人痤瘡並不少見——這裡有一些巧妙的治療方法。

在本文中：

如果您成年後正在經歷痤瘡發作，這並不是什麼不安全的事情。事實上，研究表明，近 40% 到 55% 的 20 到 40 歲的成年人都經歷過低度持續性痤瘡和油性皮膚。但是成人痤瘡的確切原因是什麼？可能是您的生活方式、壓力、天氣？讓我們找出來。

痤瘡的原因和避免長斑的常見錯誤

就像青少年一樣，成人痤瘡源於皮脂分泌過多和皮膚上的細菌。皮脂過多時，會導致毛孔堵塞和變硬，從而導致不同形式的痤瘡。這可能意味著青春痘、斑點、丘疹等。此外，荷爾蒙的變化也會導致痤瘡。例如，在懷孕期間，一個人會經歷許多荷爾蒙變化，這會使那些一生都擁有光潔皮膚的人長出粉刺！經歷更年期和月經的女性也可以在周期的不同階段見證丘疹的增加。

但是除了你內心發生的事情，你之外發生的事情又如何呢？例如，生活在一個有很多汽車、建築物和污染的城市，污垢更容易沉積在你的皮膚上，細菌也更容易以它為食。這會導致粉刺增多。另一個外部因素可能是工作。繁重的工作量會導致壓力，進而導致痤瘡。壓力會導致身體化學變化，這意味著您的皮膚狀況也會發生變化。變化的一個例子是您的皮膚可能變得乾燥，導致皮脂分泌過多，從而增加粉刺。

那麼，您究竟可以做些什麼來幫助修復它呢？

祛痘精華和潔面是祛痘常規中最重要的環節。正如您想像的那樣，我們的皮膚會積聚灰塵、污垢、污染和死皮細胞，它們位於皮膚表面，堵塞毛孔。所有這些外部因素，再加上我們使用的化妝品和我們生產的天然油脂，都會給我們的皮膚帶來災難。

你可以走傳統的路線，選擇去痘精華之類的產品來清潔皮膚去痘，或者你可以使用各種設備進行清潔，比如藍光LED光療儀、振動儀等。LED燈真的很有幫助解決荷爾蒙痤瘡，因為它有助於治愈痤瘡，同時保持和改善皮膚的強度。 LED 治療通常是非侵入性的，幾乎不會給用戶帶來痛苦。大多數設備都有各種設置，因此在家定制治療是一個非常可行的選擇！另一種清潔方法是使用聲波振動。這是有益的，因為使用加熱和冷卻與聲波振動相結合可以將抗痘產品推入皮膚並獲得許多皮膚鎮靜效果。

即使您不喜歡使用設備，選擇正確的抗痘精華素對去除痘痘也大有幫助。例如，良好的透明質酸既可以幫助適當滋潤皮膚，又可以幫助抗痘。但主要的收穫是你的皮膚需要一致性。

藍光 LED 光療可幫助對抗成人粉刺的設備

清潔皮膚非常重要，因為它可以消除所有這些有害和引起粉刺的問題。它有助於保持我們的皮膚清潔、健康和發光。如果不進行清潔，我們會對皮膚造成如此多的傷害——從粉刺到過早衰老！

Luma Blue Acne Light Therapy Pimple Cleansing Brush是一款出色的清潔劑，它使用藍色 LED 光療法清潔毛孔和對抗粉刺。它已通過 FDA 批准，適用於所有膚質，它的作用是穿透皮膚表面的毛孔，去除積聚的污垢。如果持續使用藍色 LED 光療法，它甚至可以顯著減少引起痤瘡的細菌數量，以幫助未來去除痤瘡。

另一個可以試用的設備是Blue LED+ Acne Light Therapy設備。調節皮膚皮脂分泌，有效祛除粉刺，達到美容的目的。除此之外，藍光還可以收緊鬆弛的皮膚。該設備配備 40 個藍色 LED 光療燈泡，可對皮膚進行最有效的光子嫩膚。刺激皮膚清潔、細胞活化、痤瘡皮膚殺菌、抑制皮脂腺、預防傷口感染。使用設備的 2 種模式，您可以選擇持續 10 分鐘的恆定光能或提供短特定光能脈衝的脈沖模式。當設備接觸皮膚時，燈會自動激活。

成人痤瘡的治療，我們怎麼看？

通讀了這麼多原因和治療方法後，您就可以製定包含這些治療方法的護膚程序。不管是LED儀器還是祛痘精華，堅持下去才能看到效果！由於夏天快到了，我們都會更多地外出，這是開始的最佳時機。

由奧利維亞·卡德 (Olivia Khader) 撰寫

參考

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